Михаил Кержаков: "Цель - бороться за пост номер один".
Голкипер «Зенита» Михаил Кержаков рассказал в интервью официальному сайту питерцев о секретах вратарского мастерства и целях в карьере.
— Полевым игрокам на время отпуска тренер по физподготовке пишет план упражнений. А какую программу получают вратари? — Такую же, она у всех примерно одинаковая. Главное, чтобы мышцы были в тонусе и не превращались в желе. А вратарскую работу в отпуске лучше не делать — нужно немножко отдыхать от этого. — На этот раз сбор получился коротким. Этого времени хватило, чтобы подготовиться к сезону? — Надеюсь, что да. Особого выбора у нас не было. То, что запланировали, выполнили на сто процентов, а дальше посмотрим. — Что добавил вратарской бригаде Юрий Жевнов? Он уже полгода в тренерском штабе. — Появились новые упражнения, тренировки более динамичными стали. Но нельзя сказать, что тренировочный процесс принципиально изменился. — Динамичность тренировок осложнила вам жизнь? — Нет, наоборот, стало интереснее. Те же упражнения в очках, в которых в какой-то момент становится ничего не видно. — Как это работает? — Есть разные уровни. На первом они просто мигают с определенной частотой, и летящий мяч на какое-то время пропадает из твоего поля зрения. На более сложных уровнях мяча ты не видишь дольше. Или один глаз вообще закрыт, а второй мигает. Это развивает внимание, реакцию. — Что отличает топ-вратаря от просто хорошего? — Антиципация. — Что?! — Термин такой есть. В нашем случае он означает «чтение игры». Я читал книги, посвященные вратарскому ремеслу. В одной из них сравнивались как раз показатели хорошего вратаря и классного. Так вот, реакция у них одинаковая, прыжок одинаковый. Разница только в антиципации. У топового вратаря она намного выше. — Вы с этим утверждением согласны? — Конечно. Умение читать игру — это, пожалуй, самое важное вратарское качество. Мирча Луческу нам рассказывал, что однажды его команда играла контрольный матч против соперника, в воротах которого стоял 42-летний Дино Дзофф. Так вот, за весь матч он ни разу не упал. Ему это было не нужно. Просто за счет чтения игры и правильного выбора позиции он всегда был в нужном месте в нужное время. — С этого сезона изменились правила футбола. При введении мяча от ворот не надо ждать, когда он выкатится за пределы штрафной, чтобы его принять. Это хорошо для вас? — Мне разыгрывать стало легче. «Зенит» — команда, которая хочет контролировать мяч, поэтому нам нежелательно просто выбивать его вперед. Раньше игрок обороны должен был выходить из штрафной. Пока мяч до него катился, нападающий мог накрыть. Сейчас у защитников больше времени для принятия решения. — Вы продлили контракт с «Зенитом». Каковы цели на новый сезон? — Бороться за пост номер один.
2019-07-15 18:55:05
Теги: Чемпионат России, Зенит, Михаил Кержаков Источник: официальный сайт Зенита |
Российские новости
04.05.2024 06:55:00
04.05.2024 00:51:35
04.05.2024 00:21:28
04.05.2024 00:10:22
03.05.2024 23:21:00
03.05.2024 23:09:16
03.05.2024 23:00:32
03.05.2024 22:53:54
03.05.2024 22:44:57
03.05.2024 22:35:23
03.05.2024 22:25:00
03.05.2024 22:12:25
03.05.2024 22:05:32
03.05.2024 21:54:02
03.05.2024 21:43:15
03.05.2024 21:32:04
03.05.2024 21:23:12
03.05.2024 21:12:48
03.05.2024 21:01:57
03.05.2024 20:58:02
03.05.2024 20:41:31
03.05.2024 20:32:05
03.05.2024 20:28:56
03.05.2024 20:06:55
03.05.2024 19:51:34
03.05.2024 19:32:23
03.05.2024 19:22:50
03.05.2024 19:16:14
03.05.2024 19:13:34
03.05.2024 19:00:49
03.05.2024 18:57:48
03.05.2024 18:26:26
03.05.2024 18:14:15
03.05.2024 18:08:03
03.05.2024 17:53:19
03.05.2024 17:51:49
03.05.2024 17:24:52
03.05.2024 17:17:45
03.05.2024 17:03:34
03.05.2024 17:01:05
03.05.2024 16:55:04
03.05.2024 16:30:07